紹介状をもらいに産婦人科へ
紹介状をもらいに今日は産婦人科へ。
なんで紹介状がいるかというと、いま通ってる病院は分娩ができないから、6ヶ月検診から分娩設備のある病院へ行くのです。（提携してる病院みたい）
今思えば、最初から分娩設備のある病院に行けばよかった😫
紹介状代（2500円）もったいない😩😩😩
まあ、かかりつけの産婦人科だし、卵巣嚢腫手術の件も知ってくれてたから、最初にここに行ったんだけどね。
新しい産婦人科は、成城にある病院。
設備が整っていて、めちゃくちゃ良い施設みたい！
分娩は里帰り出産するからここではしないけど、ごはんがめちゃくちゃ豪華みたい。
これもうレストランやん...
あとエステとかもあるみたいよ笑
ただその分高いみたい。
トコトコが里帰りする山口の病院は45万で出産できるのに、この病院75万するみたい。
しかも、山口の病院は個室で45万なのに、この病院は大部屋75万、個室だと100万越えwwww
wwwwwwwwww
成城マダムのための病院やん...
検診費は市から補助出てるし、異常がある場合は保険で一律料金だから、一般的な金額で利用できるから良かった。
いやあ、恐ろしい...
せっかくだしマダムの雰囲気だけ楽しもう。
妊娠したら食生活がガラリと変わった話（18w0d）
わーい！
今日から妊娠18週目！
妊娠がわかったのが6週目だから、早いもので妊婦生活も、もう12週経過。
お寿司が食べたい🍣
ところで、みなさん。
妊娠中って、食生活がめちゃくちゃ制限されるって知ってましたか？
私は知りませんでした。
アルコールとコーヒーが飲めなくなるくらいだと思ってました。
実際は、めちゃくちゃ制限されるんですよ。
まず生魚・生肉NG🙅♀️🍖
理由は、免疫力が落ちているせいで食中毒にかかる危険性があるから。
（薬飲めないしね）
それから、チーズ、生卵NG🙅♀️
あと、まぐろNG🙅♀️
水銀が胎児にいく可能性があるから。
まぐろ以外にも、キンメダイとかもダメだったはず。
そして、添加物は控えめに。🙅♀️
妊娠がわかった日にお医者さんが言った「添加物は控えめに」の一言をきっかけに、我が家から
加工肉（ウインナー、ベーコン、ハム）、
ドレッシング、
インスタント食品
お惣菜
が消えて行った...
あと、旦那さんが「無添加大好きおじさん」に変身し、買い物のたびに食品表示を見るようになった....
生魚
チーズ
卵かけごはん
と、3大好きなものを禁止されて早12週間。
妊娠前にたらふく食べておけば良かった。
特に生魚。あと、チーズポテト。
最初は大好きなオロナミンCも禁止してたけど、最近解禁した。
1日1本ペースで飲んでいる。これはまずい。絶対よくない。
多分禁止されてた反動だ...
生まれたら、回転寿司に行く。
絶対にだ。
はじめてのひよこクラブ
本日、はじめて ひよこクラブを買いました。
たまごクラブは毎回図書館で借りて読んでるので、まだ買ってません。これからも買いません。
今回ひよこクラブを買った目的は、こちら🌟
こどもビームスとコラボした、フリーススリーパー！
ちょい薄めだけど、ばぶ美は3月末生まれなので、3月末〜5月頭に使うにはちょうど良さそう！
そのまま秋も使えるしね。
そして、もう一つのお目当てはこちら🌟
離乳食カレンダー！
これ一冊あれば大丈夫だと信じたい。
初めて ひよこクラブ買ったけど、買ってよかった。
いままでよく分からなかったベビー服のこととか、赤ちゃんが生まれてからのタイムスケジュール（月齢別）が書かれていて、めちゃくちゃ勉強になった_φ(･_･
あと、授乳ペースとか、危険なうんちの見分け方も載ってるから、これ絶対生まれてから役に立つやつ！！
妊娠中に買ってよかった☺️
あと、広告ページにベビークリームのサンプルも。
トコトコは、前職で広告宣伝をやってたので、「このページいくらなんだろう」とか、「これは記事広告やな」とか、「ははーん。今号に記事広告出してるから、たまひよファミリーパークにもブース出展してたんだな🤔」とか思いながら読んでました笑
赤ちゃん自慢ページとか、純広告多めだけど、勉強になるページもめっちゃある
というのが、初めてひよこクラブを読んだ印象です。
これからは、ひよこクラブも図書館で借りてこよう📙
NHKと私(17w6d)
明日から18週か！
早い！
もっと早く日記を書き出していれば！！
妊娠してから変わったことがある。
それは、NHKが大好きになったこと。
いままでは、「えー、NHK代払うのもったいないよー」だったけど、
最近は、「NHK様、毎日ありがとう！取材費 制作費に使われるなら、もう払います払います。いつも良い番組をありがとう！」となってます。
NHKって面白い番組が多いんだね。
知らなかったよ。
退職前からもっと見ておけば良かった。
（仕事にも生かせそうだったし）
オススメ番組はこちら💁♀️
🌝月曜日🌝
（瀬戸康史が、世界のお菓子を作る番組。お菓子の歴史とレシピを紹介）
💧水曜日💧
（みんなご存知名番組。毎回テーマにあった人が出てきて、もぐらたちが根掘り葉掘り聞いていく。
サークルクラッシャー、ホストにハマる女たち、ヒモを買う女、養子の回が好きです）
http://www4.nhk.or.jp/nehorin/
🌳木曜日🌳
・世界はほしいものにあふれてる
（バイヤーが各国に買いつけに行くのに同行する番組。毎回 国×ジャンル がテーマ。例:デンマーク×パン🥐
海外旅行気分が楽しめる😆）
http://www4.nhk.or.jp/sekahoshi/
・ネーミングバラエティ 日本人のおなまえっ！
（名前をテーマにした番組。日本人の名字や、物の名前、地名の歴史に迫る。甲子園の回が大好き。）
🤑金曜日🤑
・岩合光昭の世界ねこ歩き
（各国のネコを、ナレーションなしでひたすら映すネコ番組。癒しの時間）
http://www4.nhk.or.jp/nekoaruki/
🤓その他😎
（毎回テーマに沿った論文、学術研究を紹介する番組。テーマは、アイドルとか漫才とか猫とか）
http://www4.nhk.or.jp/ron-bun/
・世界でイチバンの野生動物の楽園
（世界の野生動物を、ただただ映すだけの深夜番組）
https://tvtopic.goo.ne.jp/program/nhk/49004/1134058/
・世界の市場
（世界の市場をただただ映すだけの深夜番組。）
https://site.garapon.tv/social_series_view?s_title=世界の市場
・透明なゆりかご
（産婦人科を描いたドラマ。素晴らしいから、みんなに見てほしい）
https://www.nhk.or.jp/drama10/yurikago/
（毎回楽しみにしてます。毎回上質なドキュメンタリーを放送してくれる。
NHKスペシャルの取材費になるなら、受信料なんて払いますわ！って気持ち）
http://www6.nhk.or.jp/special/sp/index.html
以上です。
この記事を書いている今は、ごごナマで、80年代不作アイドル特集を見ています。
NHK最高！
寒い寒い寒い（17w5d)
急に寒くなってきた！
妊娠してから家にいてばかりだから、季節の移り変わりをあまり感じられないのがもったいないね。
本当は、ベランダで椅子に座って読書とかしてマタニティライフを満喫したかったんだけど、もう寒いから難しいかしら？
そろそろ胎動を感じられるかな？
楽しみだ！
